どう選ぶ?何で選ぶ?美容ドリンクの選び方!

麗子ちゃん
最近、肌の調子が良くなくて。化粧品も変えたりしてないのに化粧ノリまで悪くなって、最悪!
あや先輩
それは困ったわね。 肌の調子が悪いと外出したくなくなるものね。

麗子ちゃん
そうなんです!マスクするわけにもいかないから、何とかしたいんだけど、何をしても効果がなくて。
あや先輩
麗子ちゃん、美容ドリンクって飲んだことある?

麗子ちゃん
美容ドリンクですか?飲んだことないですね。いいんですか?
あや先輩
うん! 1度試してみたら?
わたしは、ここぞ!って時や肌あれ!したときは飲んでるの!

麗子ちゃん
え~そうなんですか!
美容ドリンクっていっぱい種類もあるし、どれ選んでいいか難しそう…
あや先輩
そうね、たくさんあるから迷っちゃうよね。
じゃあ、美容ドリンクを飲むのに何を基準に選べばいいか、説明するわね。

美容ドリンクを飲む

薬局コンビニ、さらに通販などで今やたくさんの種類の美容ドリンクを見かけます。
何が良くて何が悪いのか自分に何があっているのか分からなくなって困ったことはないでしょうか。みんなはいったいどうやって美容ドリンクを選んでいるのか、知りたいと思ったことはありませんか?

美容ドリンク選びに大切なことを考えてみましょう!

美容ドリンクが発売され始めたころ私達が目にするのは、とにかくビタミンCを取れることをうたった商品がほとんどでした。
もちろん今でもビタミンCは人気の成分ですし、美白を始めとして美容のために効果の高い成分の一つであることにかわりはありません。ですが現在ではそれ以外の有用な成分が次々と分かってきており、それらを中心としたバラエティに富んだ商品も数多く出まわるようになりました。
これらの中でもコラーゲンやヒアルロン酸は有名なので、耳にした事のある方も多いのではないでしょうか。そのほかにもアンチエイジングを気にし始めた30代40代に人気の成分としてプラセンタやローヤルゼリーも市場に浸透しつつあります。

きれいな女性

自分にとって最適なドリンクって?

では何を摂ればいいのか? 自分にとって最適なドリンクは何なのか?
これが気になるところですよね。しかし残念ながら人の身体はそれぞれなので、絶対にこれだけ飲んでいれば大丈夫!とお勧めするのは難しいところです。
ですが美容ドリンク選びで気をつけたい点はいくつかあります。
まずは身体に吸収されやすいかどうか。例えば「コラーゲン」と一口に言っても抽出したのが魚からなのか肉からなのか、低分子かそうでないのか、など原材料や抽出方法は様々です。こうした点をチェックしながら色々と試してみて、自分に合うものに少しずつ近づいていって欲しいと思います。
また、何より続けやすいよう、気を配ることも大切です。効果が高い製品でもどうしても味が苦手で続けられないようなら、フルーティな味の付いた飲みやすいものを選ぶことも出来ます。

ドリンク選び

自分にあった価格と成分選びも重要

それと価格の問題があります。これはピンからキリまでありますが、お手ごろなものを通常は飲んでおき、大切な日の前や集中して肌力を高めたいとき、ご褒美に、など特別のときだけ効果の高い分お値段も贅沢な製品を利用する方も多いようです。
コラーゲンヒアルロン酸、プラセンタなどはアンチエイジング成分とよばれて、年齢とともに減少する成分そのものを補ったり、抗酸化作用で身体を錆びさせないようにしたりすることが目的の成分です。仕組みが分かりやすいこともあり、これらが入った美容ドリンクは常に人気があります。
しかし最近では、これとは別の考え方で作られたドリンクも、じわじわと人気が出てきています。言ってみれば体調そのものが正常に働くようサポートしていき、結果として美容につなげようとする機能を持ったものです。
覚えがある方も多いかと思いますが、例えば胃腸の調子が悪いときには肌が荒れたりにきびが出来たり顔色が悪くなったり、ダイレクトに見た目に響いてきます。また睡眠不足はもちろん体調だけでなく肌の調子を狂わせます。これらを解消するために、整腸作用のあるビフィズス菌や食物繊維、乳酸菌などを含んでいたり、質の良い睡眠を誘導して皮膚細胞の生まれ変わりを助ける成分が入っていたりする美容ドリンクが開発されてきています。こちらは自然治癒力を高めることに関心の高い方たちに好んで用いられる傾向があるようです。
自分の体質や体調、好みを考えながら、ベストなドリンク選びをして、素敵な毎日が送れるようになれたらいいですね!

■美容ドリンクBEST5■

ドリンク

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